one sec
One Sec ist eine Anwendung, die Benutzern hilft, gedankenloses Scrollen zu reduzieren und die Kontrolle über ihre Zeit zurückzugewinnen, indem sie bewusste Pausen vor dem Zugriff auf ablenkende Apps oder Websites einführt. Die App fordert eine Atemübung auf, wenn versucht wird, bestimmte Apps zu öffnen, und ermutigt Benutzer, ihre Absicht zu überdenken.
Übersicht
One Sec führt bewusste Pausen vor dem Zugriff auf ablenkende Apps durch automatisierte Interventionen ein, die eine Atemübung auslösen. Die App ermutigt Benutzer, ihre Absicht zu überdenken, bevor sie Apps öffnen, und schlägt gesunde Alternativen vor. Re-Intervention unterbricht die Nutzung nach einer festgelegten Dauer, und App-Schließ-Erinnerungen helfen Benutzern, ihre Nutzungsmuster zu reflektieren.
Hauptfunktionen
- Automatisierte Interventionen mit Atemaufforderungen
- Fokusfilter für anpassbare Interventionsverhalten
- Re-Intervention nach Verwendung der App für festgelegte Dauer
- Vorschläge für gesunde Alternativen
- App-Schließ-Erinnerungen zur Reflexion
- Bewusste Pause vor dem Zugriff auf Apps
- Mehrere App/Website-Konfiguration (Pro)
- Erweiterte Interventionszeiten (Pro)
- Vollständige App-Blockierung während Fokusperioden (Pro)
Funktionen
Vorteile
- Hohe Benutzerbewertung
- Einzigartiger Interventionsansatz
- Fördert Achtsamkeit
- Funktion für gesunde Alternativen
- Re-Intervention verhindert längere Nutzung
- Plattformübergreifende Unterstützung
Nachteile
- Kostenlose Version auf eine App beschränkt
- Pro erforderlich für mehrere Apps
- Kann entschlossene Benutzer nicht verhindern
- Erfordert Selbstbewusstsein
Preise
Freemium
Kostenlose Version ermöglicht Konfiguration für eine App oder Website. Pro-Version verfügbar für mehrere Apps/Websites und zusätzliche Funktionen. Spezifische Preisinformationen auf der offiziellen Website verfügbar.
Einzigartige Funktionen
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Beginnen Sie heute Ihre Haushaltsaufgabenverwaltung mit den leistungsstarken Funktionen von one sec
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